Daily Yoga Workout+Meditation

Η εφαρμογή 🧘

Daily Yoga Workout

είναι ένας πλήρης οδηγός γιόγκα για αρχάριους. Εξασκηθείτε στις ασάνες για αρχάριους και μάθετε γιόγκα στο σπίτι σε 30 ημέρες. Οι ασκήσεις γιόγκα περιέχουν όλες τις βασικές άσανα και στάσεις γιόγκα με λεπτομερείς οδηγίες που σας βοηθούν:

Μείνετε σε φόρμα, υγιείς και χάσετε βάρος

.

Γιόγκα για όλους - μάθετε στάσεις γιόγκα ή ασάνες στο σπίτι για αρχάριους

Σχεδιασμένη από επαγγελματίες εκπαιδευτές γιόγκα και γυμναστικής, αυτή η καθημερινή εφαρμογή εκπαίδευσης γιόγκα σάς βοηθά να μάθετε γιόγκα για αρχάριους και να κάνετε γιόγκα καθημερινά στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό. Η γιόγκα είναι τέλεια για γυναίκες και άνδρες και για μυαλό και σώμα. Τους κάνει να φαίνονται νεότεροι, να αισθάνονται καλύτερα και να ταιριάζουν.

Εφαρμογή γιόγκα - η καθημερινή σας προπόνηση γιόγκα!

😊

Οι ασκήσεις γιόγκα μπορούν να βοηθήσουν το μυαλό και το σώμα σας:

✔️ Ξεπεράστε την κατάθλιψη,

✔️ Άγχος,

✔️ Άγχος,

✔️ Αφαιρέστε τις ρυτίδες του δέρματος,

✔️ Κούραση, και το πιο σημαντικό, μείνετε υγιείς! ✔️

Οι καθημερινές προπονήσεις γιόγκα και ο διαλογισμός θα σας κάνουν να νιώσετε πιο δυνατοί και υγιείς, θα βελτιώσουν την ενέργεια και θα ελέγξουν το βάρος. Το Yoga Workout Exercises περιέχει ένα καθημερινό πρόγραμμα γυμναστικής γιόγκα για 30 ημέρες. Έχουμε προπονήσεις γιόγκα για αρχάριους σχεδιασμένες ρητά για αρχάριους. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε το πλάνο προπόνησης γιόγκα προσθέτοντας τις αγαπημένες σας στάσεις/ασάνα.

Δυνατότητες των ασκήσεων προπόνησης γιόγκα - Μάθετε γιόγκα για αρχάριους

- Εξασκηθείτε στις ασάνες και τις πόζες με λεπτομερείς οδηγίες και οδηγό βήμα προς βήμα

- Καταπραϋντική μουσική υπόκρουση ενώ διαλογίζεστε για χαλαρωτικό μυαλό και σώμα

- Μάθετε και εξασκηθείτε στη Γιόγκα για αρχάριους στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό

- Γιόγκα για απώλεια βάρους

- Γιόγκα για όλους, δεν χρειάζεται το διαδίκτυο! Κάντε πόζες γιόγκα ακόμα και όταν δεν έχετε WIFI ή σύνδεση στο διαδίκτυο

- Ορίστε υπενθυμίσεις και μην χάνετε ποτέ τις καθημερινές σας προπονήσεις γιόγκα

- Οι καλύτερες ασκήσεις προπόνησης γιόγκα και μαθήματα γιόγκα κατάλληλα για άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών

- Η αποστολή μας είναι να παρέχουμε δωρεάν γιόγκα για όλους - μια δωρεάν εφαρμογή εκπαίδευσης γιόγκα για αρχάριους. Εκπαιδεύστε το μυαλό και το σώμα σας με καθημερινές ασκήσεις φυσικής κατάστασης γιόγκα.

⚡

Γιόγκα για απώλεια βάρους

Παρακολουθήστε την απώλεια βάρους και τις καμένες θερμίδες: Καταγράψτε το βάρος σας και τις θερμίδες που κάψατε και δείτε πόσα επιτύχατε! Οι στάσεις γιόγκα που καίνε λίπος, τονώνουν το σώμα και η διατροφή σας βοηθούν να χάσετε βάρος γρήγορα και υγιεινά. Η γιόγκα για απώλεια βάρους συνδυάζει εξαιρετικά αποτελεσματικά την αύξηση των μυών και την προσαρμογή του δείκτη bodybuilding.

📿🌱

Γιόγκα για αρχάριους:

Μάθετε και ασκήστε γιόγκα στο σπίτι για να βελτιώσετε τη σωματική και ψυχική σας υγεία (τόσο το μυαλό όσο και το σώμα). Κάντε καθημερινά ασκήσεις προπόνησης γιόγκα που είναι ιδανικές για το σώμα και τις απαιτήσεις σας ή δημιουργήστε τα δικά σας σχέδια προπόνησης επιλέγοντας τις αγαπημένες σας στάσεις. Η καθημερινή πρακτική της γιόγκα είναι επίσης εξαιρετική πνευματική θεραπεία, βοηθώντας το μυαλό και το σώμα να χαλαρώσει, να κοιμηθεί καλά και να ξεπεράσει την κατάθλιψη και το άγχος.

Κατεβάστε την εφαρμογή Yoga Workout - Daily Yoga & Meditation

για αρχάριους σήμερα! Μάθετε στάσεις γιόγκα και εξασκηθείτε στο σπίτι με εξατομικευμένες ασκήσεις που θα σας μεταφέρουν από αρχάριο σε επαγγελματία με καθημερινά σχέδια προπόνησης για καλύτερη υγεία.

Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε την εφαρμογή Daily Yoga Workout & Meditation και νιώστε όλα τα οφέλη που παρέχει για το μυαλό και το σώμα σας!

!! Αποποίηση ευθυνών !!

Αυτή η εφαρμογή είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν υποκαθιστά επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές. Η χρήση αυτής της εφαρμογής γίνεται με δική σας ευθύνη. Δεν είμαστε υπεύθυνοι για τυχόν τραυματισμούς ή προβλήματα υγείας που προκύπτουν από τη χρήση της εφαρμογής από εσάς. Πάντα να συμβουλεύεστε έναν επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο πρόγραμμα άσκησης, ειδικά εάν έχετε προϋπάρχουσες παθήσεις υγείας. Οι ασκήσεις που παρέχονται είναι γενικές συστάσεις και μπορεί να μην είναι κατάλληλες για όλους. Σταματήστε αμέσως εάν αισθανθείτε πόνο, ζάλη ή ενόχληση κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης. Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε αυτήν την εφαρμογή, αναγνωρίζετε και αποδέχεστε αυτούς τους όρους.